介護付有料老人ホーム すこや家・大宮佐知川
ALSOKあんしんヨガ♪
こんにちは！
すこや家・大宮佐知川です(*^-^*)
本日、リモートにて『ALSOKあんしんヨガ』を実施しました！
画面の先生の声に合わせ、ゆっくりと息を吸ったり吐いたり、深い呼吸をしながら手足を動かします。
皆さま、いつにも増して真剣な表情です！
お腹から声を出しましょう！
息を吐きながらゆ～っくりと♪
皆さま、お上手です！
ゆ～っくりと身体をほぐしましょう！
皆さま、熱心に取り組んでいらっしゃいました♪
次回もお楽しみに！！
介護付有料老人ホーム
すこや家大宮佐知川
住所：埼玉県さいたま市西区
佐知川1144-1
TEL：048-620-6516
FAX：048-620-6518
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