こんにちは！

介護付有料老人ホームみんなの家・北本中丸です。

今日はリモートではなく、岡田先生（本人）がやって来ました。

「岡田せんせ～い♡」と黄色い声援が飛び交う中、大人気の「ノーアエクササイズ」が始まりました。

発声練習から本気モード全開で、大きく歯切れの良い声が響き渡り、みんなの元気さが伝わって来ます。

腕を前・・・上に動かしながら、大きな声で回数を数えて・・・。

そこに足も動かしながら・・・。

「脳」と「脚」を使いながら、認知症や寝たきり予防に特化したノーアエクササイズは、みんなの元気の出る健康増進プログラム。

今日も「岡田せんせ～い♡」からいっぱいパワーをもらいました。

 

 

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