こんにちは！

介護付有料老人ホームみんなの家・北本中丸です。

９月に入り、少しは過ごしやすい気候になって来ました。

また、朝方は涼しいと感じることもあり、風邪を引かないよう健康管理にも十分注意を払っています。

それならば、当社の健康増進コンテンツ（録画）を利用して、風邪に負けない体作りをしましょう！

と言うことで今回は、「毎日ノーア２」と「がんばりリズム」をみなさんと一緒に行いました。

テレビに映し出されるトレーナーに合わせて、元気に体を動かします。

生配信のリモート運動教室同様、一心不乱にトレーナーの動きに付いて行きます。

短いバージョンの動画でしたが、内容も濃く、みなさんやりきった達成感を感じられていました。

運動の後は、おやつタイムで英気を養いましょう！

 

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一緒に働く仲間も大募集！！

 

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