ALSOKあんしんヨガ

こんにちは。

デイサービスセンター遊・川越南大塚です。

本日午後のレクリエーションは『ALSOKあんしんヨガ』

椅子に座ったまま行うヨガです。ゆっくりと呼吸を整えながら

身体をゆっくり動かします。無理なくゆったり行いますので皆様にも好評です。

 

ALSOKのあんしんヨガ、体験してみませんか？

ご利用、お待ちしております♪