グループホームみんなの家・大宮三橋
グループホームみんなの家大宮三橋 3階リモートAKトレーニング
みなさんこんにちは
JR大宮駅西口よりバス5分＆徒歩5分のところにある
グループホームみんなの家大宮三橋（認知症対応型共同生活介護）です。
いつもグループホームみんなの家大宮三橋のブログをご覧いただき、有難うございます。
今回は、８月１９日に行ったAKトレーニングの紹介です。
AKトレーニングとは
Ａ(あんしん)Ｋ(かんたん)なタオルを使ったトレーニングです。
ストレッチン運動から始まり、座ったままでの縄跳びジャンプ運動まで
運動強度を上げていく45分ほどのトレーニングです(｀･ω･´)
リモートで講師の方の動きを見ながら行ってます。
皆さんと一緒に職員もサポートを行いながら参加してますよー
とても目立っている職員がいますね( *´艸｀)
左の男性は、タオルを持ち忘れてます(*´ω｀*)ﾎｯｺﾘ
３階のご利用者様以外にも2階から数名参加してくださいました。
自力でなかなか足上げが上手く出来なかったＮ様も
サポートを受け徐々に上がるように…
「上手く出来てるかな？」
良く足が上がってますよ♪
職員もグッドポーズ！
トレーニングによっては、簡単に見えるようで難しい動きもあります。
後ろ手に結んだタオルを取りとるという動作は、普段行うことが少ない動きですのでできない方もいらっしゃいます。
写真に写っている方はできておりますね(*'ω'*)
まだまだ暑い日が多い時期ですので、体操の後は水分補給を忘れずに‼
8月3階のＡＫトレーニングの紹介でした。
＜所在地＞
グループホームみんなの家大宮三橋（認知症対応型共同生活介護）
埼玉県さいたま市大宮区三橋２－７９５
TEL ： ０４８－６３１－０２０５
FAX ： ０４８－６３１－０２０６
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