こんにちは(*^-^*)皆さん、おげんきですか？？((+_+))

『グループホームみんなの家・横浜上瀬谷』介護ブログです(^o^)丿

どこに行っても「コロナ・コロナ・感染・濃厚接触？？」( 一一)

この言葉、、、聞き飽きました(*´ω｀*)もっと違う言葉が聞きたい('ω')ノ

そんなコロナ禍の中・・・岡庭講師率いる愉快な体操のお仲間でタオル体操行ったみたいですよ(^^)/

AK　あんぜん・かんたん　トレーニング　タオル体操、、、、本当に簡単なのか？？

1階編・・・ご覧ください(^O^)／

 

！！なんと・・・題に反してタオル無し体操（笑）（笑）

まずは、DVDを観ながら講師と一緒に準備体操(^_-)-☆

ゆっくり手足を動かします(^o^)丿　がんばって～・・・

おっと・・・タオル画像登場(^o^)丿

タオルを使い身体をゴシゴシ擦る（ん？？乾布摩擦？？（笑））

これが、タオル体操です(^^♪　　きっと、ミックスバージョンだったのかな？？

それでは、最後に昼食風景ご覧いただき失礼致します(^o^)丿

ちなみに、1階ケアスタッフ久宗氏の作品でしたが、半分カットしました！！( 一一)

では、また見て下さい(^o^)丿