リモート　ノーアエクササイズ(^^♪

こんにちは。アミカの郷成増です(*^^)v

今日はリモートノーアエクササイズがありました。

手と指を動かす体操を行いました。

指を動かすのも大変ですよね('Д')

うまく出来ない方は職員が手伝ったりして

皆さん、楽しく出来ました。

暑いので全身を動かすのはつらいけど

こうして頭を使って顔や手、足を動かすだけでも

十分、エクササイズの効果、あるようよです(*^^)v

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介護付有料老人ホーム　アミカの郷成増

東京都板橋区三園1-32-2　

（都営三田線　西高島平駅より徒歩8分・成増駅よりバス６分）

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ＡＬＳＯＫの介護