★ALSOK・あんしんヨガ（*^_^*）★

4月16日　遊・志木上宗岡では
ALSOK・あんしんヨガ！を行いました❤
十分に体をほぐし呼吸を整えいざゆっくりと体を伸ばします！
あれ！！不思議なことに体が曲がります・・・
すごいですね、やっぱり呼吸って大事なんですね。
ご利用者様もいつもと同じように体操をされているのですがヨガの力は侮れないと感じました！

是非遊・志木上宗岡でご体験ください！！