デイサービスセンター　遊 ･西東京では１週間に１回”ＡＬＳＯＫあんしんヨガ”を実施しています。

ご利用者様からは「体がポカポカしてくる！！」「背中がのびて気持ちイイね！！」とALSOKあんしんヨガの効果を実感していただいています。

そんな中、４月２６日にALSOKあんしんヨガ インストラクターの渡辺文子先生をお招きして「ALSOKあんしんヨガ教室・介護予防クラス」が開催されました。今回は日頃デイサービスセンター　遊 ･西東京でALSOKあんしんヨガを実施してい桜井梨沙職員（指導者講習修了生　第２期生）も前に出て、渡辺先生との”ＡＬＳＯＫあんしんヨガコラボレーション”が実現しました！！

ＡＬＳＯＫあんしんヨガをとおして｢正しい呼吸法」「正しい姿勢」「おなかの底から声を出す」"大切さ”を学びました。そして何よりご利用者さまに”笑顔の好循環”があらわれ、身も心も清々しい気持ちに浸れるひと時でした！！