介護付有料老人ホーム みんなの家・熊谷銀座
6月のALSOK安心ヨガ教室
ALSOK安心ヨガ教室が、落ち着いた、
音楽が流れる、中始まりました。
外にエネルギーを発散する
体操も良いですが、
内に向かっていく体操も
癒されますよ。
静かな、時間が流れる中、
腹式呼吸で、体を伸ばしていきます。
贅沢な時間ですよ、
皆様、ヨガ教室終わった後の表情がいいんです。
肩の荷が、下りましたって感じですかね。
スタッフブログ
介護付有料老人ホーム みんなの家・熊谷銀座
ALSOK安心ヨガ教室が、落ち着いた、
音楽が流れる、中始まりました。
外にエネルギーを発散する
体操も良いですが、
内に向かっていく体操も
癒されますよ。
静かな、時間が流れる中、
腹式呼吸で、体を伸ばしていきます。
贅沢な時間ですよ、
皆様、ヨガ教室終わった後の表情がいいんです。
肩の荷が、下りましたって感じですかね。