ホーム長のあんしんヨガ!(^^)!

こんにちは！アミカの郷成増です(*^^)v

6月18日（土）ホーム長によるあんしんヨガを行いました。

毎月1回の恒例行事（？）になっています（笑）

最初は動きもぎこちなかったのですが

約30分のプログラムが終わる頃には

だんだんと動きもスムーズになってきました。

最後の瞑想の時間には、皆様、気持ちよさそうに

目を閉じていらっしゃいました。

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介護付有料老人ホーム　アミカの郷成増

東京都板橋区三園1-32-2　

（都営三田線　西高島平駅より徒歩8分・成増駅よりバス６分）

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ＡＬＳＯＫの介護