こんにちは。

かたくりの里　ひばりが丘です。

何年かぶりにお庭の紫陽花が咲いてくれました。

ひばりが丘のお庭はとても癒されます。

棒を使っての体操風景です。

この姿勢、とても美しいと思いませんか？

かなり肩甲骨に効きます。

棒を使用することによって、腕がピーッン！！背筋もピーッン！！

ただ腕をのばしましょう。では、なんとなくだらしなくなりがちです。

そして後ろでつかむことが出来るなんて。

是非、ご自宅でも取り入れていただきたい動作ですね。

 

美しいです(*'▽')

ずっと後ろから見ていたいです（笑）

この棒は、新聞紙を縦に使ってグルグル。

ビニールテープで巻いたものです。

簡単にどなたでも作れますよ♪

 

今日は川端康成さんのお誕生日だそうですね。

朝の会で小説を思い出してみましょう、となりました。

 

「有名なものでいうと...

トンネルを抜けるとそこは...

さて、この先わかる方いらっしゃいますか？？」

 

「なんだっけねぇ。思い出せないねぇ。」

 

「トンネルを抜けると？？

そりゃ、トンネルを抜けるとそこは私の家だった。」

 

今日もお腹がよじれる楽しい一日でした(^^♪

0さんは涙を流してまで喜んでいましたとさ。

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