こんにちは 昨日の体操の様子をお伝えします。 施設にも来ていただいている『ゆうき堂』さんから先生を招いての体操です！ 館内放送で呼びかけ集まってくれたお客様達。 何が始まるか楽しみです！ まずは手の運動です。先生の真似をして皆さん真剣な表情です。 ボールを使って腕を伸ばしたり、足でボールを挟み、普段使わない筋肉を動かします。 皆さん、すごいです！！ 小さいボールに変えて手のひらでコロコロ回したり、片手にボールを持ち、片手は指を曲げての 頭を使う運動です。 失敗しても大丈夫！皆さん笑顔で行っています！ 最後は、足を上げての運動です。 先生に合わせて「１，２，３・・・」皆さん声を出してくれました。 約１時間の体操は、先生の元気な声と笑顔であっという間に過ぎました＊ 体操が終わった後、「またやってね」「先生ありがとうございました」と声をかけて頂きました。 『ゆうき堂』の佐藤先生、ありがとうございました！！ 皆さんもお疲れ様でした！！！