こんにちは(^^♪

埼玉県和光市にあります、介護付有料老人ホーム「アミカの郷・和光」です。

いつも、ブログをご覧いただきありがとうございます。

岡田トレーナーによるリモート「ノーアエクササイズ」がありましたので、

アップ致します。(^.^)/~~~

脳と足（ノーア）を使った運動です。ヾ(≧▽≦)ﾉ

皆さん一生懸命に掛け声を合わせて頑張っていました。

運動が健康の秘訣です。

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ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム　アミカの郷 和光

〒３５１－０１１１

埼玉県和光市下新倉２－３８－１５

（和光市駅徒歩１２分）

☎０４８－４５０－１００２

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