こんにちは！

介護付有料老人ホームみんなの家・北本中丸です。

みんな大好き岡田先生！

今回は、その岡田先生の担当するリモート運動教室「ノーア２」編をお送りします。

「脳」と「脚」を使った「ノーアエクササイズ」の進化版、「筋トレ」も取り入れた「ノーア２」は、岡田先生の巧みな話術も加わり大好評！

「筋トレ」と聞いて、きつそうなイメージもありますが、そこは高齢者仕様の体操。

認知症と寝たきり予防のプログラムに「筋トレ」が合体することで、参加されるご利用者様の生活にも変化が期待されます。

楽しく元気な毎日が送れるよう、これからも毎回参加しましょうね！

みんなファイト―！！

 

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