こんにちは！グループホームみんなの家・西東京の「介護ブログ」です♪

季節の変わり目ですが、体調はいかがでしょうか？

５月３１日に高橋先生によるいきいきリズム体操が開かれました♪　

久しぶりに来てくださり、皆様も嬉しそうでした！　今回もたくさん身体を動かしていただきました♪

「茶摘み」の歌に合わせて手拍子をしたり、下半身強化のストレッチや、数を数えながら身体をタッチしたり、ボクシングのポージングをしたりと充実のメニューでした♪最後に音楽を流しながらいきいきリズム体操をして締めくくりです。

発声をしたり、遊びの要素も取り入れられていて皆様笑顔で楽しそうにエクササイズされました♪

次回も楽しみです！