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スタッフブログ

介護付有料老人ホーム みんなの家・川崎中野島

2022年5月26日

【みんなの家・川崎中野島】正しい呼吸は健康の源

「ゆっくり息を吐いて~!」

「みんなの家・川崎中野島」本日はリモートによる「ALSOKあんしんヨガ」の時間です♪

日頃、施設内にいると「大きく息を吸う」「ゆっくり息を吐く」という動きが少なくなります。

まして大切な臓器である「肺」を大きく使う事が少ないと

血中酸素飽和濃度が低くなってしまいます。

皆様も一緒に「ゆっくりと長く息を吐く~」

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ALSOK介護株式会社
介護付き有料老人ホーム みんなの家・川崎中野島
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TEL:044-930-2520  FAX:044-930-2521
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