こんにちは！

介護付有料老人ホームみんなの家・北本中丸です。

毎週恒例のリモート運動教室。

今回は、「いきいきリズム体操」の様子をお届けします。

軽快な音楽のリズムに合わせて、元気に体を動かす健康増進プログラムのひとつです。

この日も、テレビに映るトレーナーの動きを見ながら、軽快な音楽に合わせて、腕を上げたり足を広げたりと、元気に体操を行っていました。

トレーナーの掛け声にもみなさん反応され、「元気だよー！」「疲れてないよー！！」と返答されていました。

約４０分の運動教室を精一杯楽しまれていました。

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