介護付有料老人ホーム みんなの家・熊谷銀座
5月のタオル体操
介護付有料老人ホーム みんなの家熊谷銀座
タオル体操行いました。
身近なものを使用して、
運動を行うこといいですよね、
タオルをつかって
筋力アップ
リズムに合わせて
タオルを右足、左足交互に
太ももの下を通します。
実際に参加すると、わりとハードですよ、
タオルを縛って
握力の運動です。
握力が衰えると
車椅子の自走も大変になってきますからね、
皆様、フーフー！しながら
楽しそうに参加せれております。
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