こんにちは。

アミカの郷東大和の「スタッフブログ」です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

先日体操の先生が２人来て、皆様と一緒に運動をしました！

元気よく高橋先生とノーアエクササイズをした後は太田先生によるヨガを行いました。

普段体操をされない方も楽しそうに参加され、皆様いい汗を流していました。

体操の後は皆様水分補給もしっかりされ、ますます元気になりました♬