リモート運動教室　ノーアエクササイズ☆

こんにちは(^^)/

港北区北新横浜にありますデイサービスセンター遊・新横浜です(^^♪

今日はリモートによる運動教室の日でした！

岡田先生によるノーアエクササイズを行いました(*^-^*)

声を出しながら手・足を動かしたり、腹筋の運動をしたり、

しっかりと体を動かした40分間でした！

今日も元気に体操できました(^-^)