ALSOKあんしんヨガ

こんにちは。

デイサービスセンター遊・川越南大塚です。

本日のレクリエーションはALSOKあんしんヨガです。

ゆっくりと呼吸を整えながら体を動かすことで

身も心も整います。

運動が苦手な方にも好評のALSOKあんしんヨガ

是非、体験してみてはいかがでしょうか？