デイサービス かたくりの里 中田南
いきいきリズム体操
午後はリモート体操です！
こんにちは。
デイサービスかたくりの里中田南です。
先週は午後からリモート体操があり、朝の会ではいつもの日付の確認をしました☆
食後のトランプも少し早めに終わらせて、リモート前に少し水分補給をして準備万端です！
いきいきリズム体操スタート！
元気いっぱい岡庭先生です♪
最初は日付の確認です。
皆様、朝の会でもやったのでバッチリですね☆
からだをゆっくりと動かしましょう！
岡庭先生の掛け声に合わせて
ゆっくり
からだを伸ばしていきますよ～
腹筋も使います！
足を肩幅に開いて、
おなかにも力を入れて
腹筋もしかり使いますよー
パーンチ☆
ボクシングの動きもします。
パンチ！パンチ！
足もしっかり一緒に動かします。
楽しかったー！
からだもしっかり動かして
気持ちの良い汗がかけましたね！
岡庭先生の体操は元気がもらえて利用者様の表情も明るくなります☆
また楽しみにしています(*^^*)
ありがとうございました。
