こんにちは！

介護付有料老人ホームみんなの家・北本中丸です。

毎週のように行われているリモート運動教室。

今回は、「ノーアエクササイズ」の様子をお届けします。

ノーアエクササイズは、認知症と寝たきり予防に特化した脳トレプログラムです。

この日も、画面に映るトレーナーの声と動きに合わせて、脳をフル回転させ体を動かされていました。

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