今回の訪問運動教室では、太田先生にお越しいただき「あんしんヨガ」を行いました。

椅子に座って行う、体をリラックスさせる運動となっております。

足をやさしくマッサージしてほぐしたり、声を出してストレスの発散を行ったり。

職員も参加して「すっきりした」「気持ちがいい」と好評でした(^^♪

「おきれいな先生がいらしてうれしかったわ」「楽しかった！」とご利用者様からも。