グループホームみんなの家・川越たかしな
『リモート運動教室 いきいきリズム体操☆』
こんにちは!
グループホームみんなの家・川越たかしなの介護ブログをご覧いただきありがとうございます✿
前回は準備体操の様子をブログにアップしました!
よかったらご覧になってくださいね☺
テレビに映る運動指導員の岡庭さんをお手本に
いきいきリズム体操を張り切って行いました!☆
足を高く上げたり、音楽に合わせて足踏み♪
腕を大きく振ると、なんだか楽しくなっちゃう皆様☺
自然と笑顔になれます✿
体をねじると、おなかの中も動きますので
便秘に悩んでいらっしゃる方にはお勧めの運動だそうです☆
およそ45分間、がんばって運動をされた皆様に拍手です!!
次回もたのしみです☺
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未経験の方でも、はじめは先輩スタッフと一緒なので安心。
資格を取りながら働ける制度もございます。
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グループホームみんなの家・川越たかしな
『思いやりを持ってご入居者様に寄り添い、笑顔の毎日を送って頂けるホームへ』
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