介護付有料老人ホーム みんなの家・熊谷銀座
３月安心ヨガ教室
介護付有料老人ホーム.みんなの家.熊谷市銀座
３月の安心ヨガ教室開催されました。
皆様楽しみにされております。
最初は、体を伸ばすことから始まります。
激しい動きは、しませんが、
ゆっくりと体を伸ばして
行きます。
静かな音楽の中で、
瞑想の時間です。
「頑張って動いてくれた体に、ありがとう」
講師の先生の声掛けで
柔らかな風が吹き抜けていくような
感じがしました。
スタッフブログ
介護付有料老人ホーム みんなの家・熊谷銀座
介護付有料老人ホーム.みんなの家.熊谷市銀座
３月の安心ヨガ教室開催されました。
皆様楽しみにされております。
最初は、体を伸ばすことから始まります。
激しい動きは、しませんが、
ゆっくりと体を伸ばして
行きます。
静かな音楽の中で、
瞑想の時間です。
「頑張って動いてくれた体に、ありがとう」
講師の先生の声掛けで
柔らかな風が吹き抜けていくような
感じがしました。