皆さま、こんにちは(^O^)／

 

グループホームみんなの家・横浜金が谷の「介護ブログ」です！

リモートオレンジカフェでは毎月様々なテーマで体操や音楽を楽しんでいます。

今回はからだに効く五禽戯　動物気功体操　です。

五種類の動物（虎、鹿、熊、猿、鶴）の動きを取り入れた体操なので、五禽戯です。

太極拳の要素もあり、石村先生からは体の気の流れについても説明していただきました。

動物の種類ごとに帽子を変えて、コミカルにご指導してくださいました石村先生　ありがとうございました。

リモートでご参加くださった皆さんにも好評でした。

４月にはおなじみいきいきリズム体操を行います。

リモートでのご参加はいつでもどなたでも受け付けておりますので、下記までご連絡ください。

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楽しいイベントや地域交流がいっぱいです　ヽ(^o^)丿

ご見学やお仕事をお探しの方、お気軽にお問い合わせください。

 

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