こんにちは！アミカの郷成増です(*^^)v

今日は、伸びるタオルを使ってセラバンド体操をして頂きました(^^)/

職員の指導とビデオを見ながら行いました。

ALSOK体操などは、毎日、行っていますが、

ゴムのように伸びるタオルの体操は、新鮮だったようで、

足や手を伸ばしたり、脇や背を伸ばして姿勢を良くしたり…

皆様、真剣に取り組んでいらっしゃいました(^_-)-☆

コロナの影響もあり、散歩レクなどが出来ず

お身体を動かす機会が少ないのですが

今日はたくさん身体を動かせたようです。

レクの後のおやつの時間には、皆様、たくさん水分補給をされていました(*^^*)

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介護付有料老人ホーム　アミカの郷成増 東京都板橋区三園1-32-2　

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