みなさん、こんにちわ(*^▽^*)

　　グループホームみんなの家・横浜宮沢３　スタッフ・ブログ　です♬

 

　今回は　私共スタッフのお話です(*^^*)

　弊社には　GOOD　SERVICE 　THANKS　CARD　という

　カードがあります

　このカードは

　お客様への対応や　職員同士の協力など

　簡単な言い方をしてしまうと

　『良い行いをしていますね、ちゃんと見ていますよ』

　との評価を頂いた時に個人に授与されるものなんです
 

　この度　健康増進サービス課・岡庭先生から授与されました‼(≧▽≦)

　しかも　３名‼　嬉しいですね～♬

　１名は勤務の関係で不在でしたが　２名は岡庭先生から直接カードを頂きました‼

　ありがとうございます‼

　ちっちゃなことからでしたが　続けてこれて良かったな、と心から思えました(*^^*)

　

　コロナ禍になり　思うように外出ができず

　室内での生活が増えました

 

　公園への散歩どころか

　建物から出ることも　気が引けてしまう日々の中で

　みなさまの体力低下、　特に下肢筋力を低下させたくない、

　自由に外出できる日が来たら　自身の足で歩いて頂きたい

　この思いは　職員全員一致の思いです

　なら、　私たちでできる事

　たくさん話し合って　出た答えは

　楽しく安全に体力維持できる体操を続けよう‼

　でした

　ALSOKオリジナルの　ノーアエクササイズ、毎日ノーア、毎日ノーア２

　いきいきリズム体操、AKタオル体操、あんしんヨガ…

　先生方に　教わった体操を続けました

　その中で　体操を組み合わせての　オリジナル体操を作ったり

　YouTubeから　みなさんの好まれそうな体操を探してきたり

　毎日　何かしらの楽しめる体操を続けてきました

　その効果は感じています‼

　指先の動きが良くなってたり　足の浮腫みが軽減されてきたり

　入眠前のあんしんヨガの瞑想で　ぐっすり眠れる日が増えたり

　ほんと　継続って大事‼　そう思えました(*^-^*)

　これからも続けていって　今年の目標は

　みなさんと　お花見に行くぞーーー‼

　《追伸》

　先生から　お預かりした大切なカードは　後日

　しっかり手渡しておりま～す(*^-^*)