2022.03.08　ALSOKあんしんヨガ

グループホーム　みんなの家・草加では、定期的に

健康増進プログラムを取り入れております。

本日は、リモートにて「ALSOKあんしんヨガ」。

今回は、初めてタオルを使ってヨガを行いました。

たっぷり、40分間のプログラムでしたが

最後まで、頑張りました。