こんにちは。

デイサービスかたくりの里中田南です。

先週の金曜日にリモート体操が行われたのでその様子をお伝えいたします。

皆様、タオルをしっかり持って準備万端です！

先生の動きに合わせてしっかり身体を左右大きく動かして伸ばします。

しっかり身体を伸ばすと気持ちいいですね。

タオルに結び目を作り、握って握力をつける運動です。

タオルなら身近にある物なので、気軽に運動できますね♪

利用者様も楽しくタオル体操ができて、楽しい時間でした。

ありがとうございました。

かたくりの里中田南ではリモート体操にも積極的に参加しています！