こんにちは(^^)/

ショートステイみんなの家志木上宗岡です！

先日(1/21)に今年初ＡＬＳＯＫあんしんヨガがリモートで行われました。

皆さんで呼吸をを整え、リラックスできるよう望みました。

気持ちを落ち着かせ、穏やかににこやかに過ごせるように取り組むものとなっており、

一緒に取り組むことが出来ました(^^)

今現在コロナ渦ということもあり、定期的にリモートで

様々なことに取り組んでおります。

適度に体を動かしたり、気持ちを穏やかにすることもとても大切ですね☆

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

353-0001　

埼玉県志木市上宗岡3-6-40　

ショートステイみんなの家志木上宗岡　

048-485-3170