アルソック体操リモートヨガの時間です。

こんにちは！

介護付き有料老人ホーム　　すこや家川崎明津のブロブへようこそ

今日はアルソック体操のヨガ教室を行いました。

皆さん、手足・身体を動かし、伸ばしてゆっくりと深呼吸を

してから行いました。

皆さん元気に動かされ、満足していらっしゃいました。

以上、すこや家川崎明津でした。