グループホームみんなの家・殿山北糀谷
みんなの家殿山北糀谷☆★☆あんしんヨガって最高～☆★☆
皆さんこんにちは！
グループホーム「みんなの家・殿山北糀谷」の介護ブログにお越しいただきありがとうございます！
ALSOKあんしんヨガ リモート
1/21 14時から岡庭先生が来訪してALSOKあんしんヨガをリモートで行いました。
今朝も東京はかなりの冷え込みでしたね～。
布団から出るのが、億劫になってしまいますね"(-""-)"
寒くなるとどうしても肩もすぼまり、体全体も固まってしまいます。
岡庭先生の熱血指導の下、皆さん張り切って取り組まれていました。
「なになに？？」「何がはじまるの？？？」
「わからないよ～」
最初はテレビにご自分が映っているので手を振ったりと(^^)/
まずは指先から～
皆さん一生懸命です
真剣な表情で皆様取り組まれています。
先生の動きに皆さんバッチリ合わせていますね。
こんなに高くまで腕を上げることも出来ます！！
さすが、皆さんお若い！！
むぎゅむぎゅ～！！
何をするのも全力投球のA様。
これでお顔の筋肉も和らいだかな( ^)o(^ )
体もどんどん温まり、あちこち伸びてきました。
今夜はぐっすり眠れるかも(*^-^*)
スタッフも一緒に
スタッフも一緒にヨガ～（before）
一緒に体操すれば、利用者様とコミュニケーションも取れ、スタッフも健康維持に！！最高～
スタッフも一緒にヨガ～（after）
？？？？何かが違う( ^)o(^ )
少し頭頂部が寂しくなってしまい本人より修正依頼が。。。( *´艸｀)
いやいや、修正しなくても素敵ですよ！！
まだまだ、寒い日は続きますので、皆さんこれからも体を動かして行きましょうね。
継続は力なり(^^)/
毎日動かしていきましょ～
ということで・・・
本日も利用者様の笑顔にカンパーイ！
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これからも「みんなの家・殿山北糀谷」は
地域に開かれたグループホームを目指します。
是非一度、ご見学に来ていただければ幸いです。
〒144-0032 東京都大田区北糀谷2-4-10 ☎03-5735-1321
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