こんにちは！アミカ成増です(*^^)v

１月５日（水）にあんしんヨガを行いました。

あんしんヨガは簡単な動きと呼吸法で身体と心のバランス良く整える健康法ですが

誰でも指導出来るという訳ではなくて…><

本部のインストラクターの講習を受け指導者に認定されて初めて行う事が出来ます。

当施設の眞鍋ケアリーダーがめでたく（笑）指導者になって初めてヨガを行いました。

本部のインストラクターも来て下さっていたので、緊張していたみたいですが（笑）

ご利用者様もにこやかにヨガを行って下さり、ヨガで大事なおだやかなお気持ちになられたと思います(^▽^)/

今後はもっとあんしんヨガを行っていけるようガンバリます!(^^)!

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介護付有料老人ホーム　アミカの郷成増 東京都板橋区三園1-32-2　

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