こんにちはっ

アミカの郷流山おおたかの森介護ブログです♪

 

年末に行われた体操教室の様子です☆☆

当ホームでは一日2回体操を取り入れています。

体を動かすことで、転倒予防や認知症予防にもつながるためです♪

 

今回はリモートで他のホームの方々とも繋がりタオル対応をしました！！

タオルを使うことで普段使わない筋肉に刺激を与えられたご様子で

「終了後はいつもと違うところが疲れた・・・」なんて声も！！

 

今月もリモート体操は4回あります♪