こんにちは！

JR宇都宮線「土呂」駅より徒歩１１分、

東武アーバンパークライン「大宮公園」駅

より徒歩１０分の場所にあります

介護付有料老人ホーム

みんなの家・土呂栄光荘です。

 

「大宮盆栽美術館」「市民の森・見沼グリー

ンセンター」など

緑に囲まれた自然豊かな好環境です。

 

さて本日の記事はノーアエクササイズをお届けします☆

今日はお楽しみのノーアエクササイズ！

 

手や足を上下させたり、座ったまま両足を前に伸ばしたり･･･

 

ある運動で「これはキツイ、伸びない、できなーい！」と笑いながら体操していました。

 

皆様とても頑張っていましたよ！

 

それではまた次回の記事をお楽しみに☆