グループホームみんなの家・川越たかしな
『AKトレーニング タオル体操』
こんにちは!
グループホームみんなの家・川越たかしなの介護ブログをご覧いただきありがとうございます☺
先日、「AK(あんぜん・かんたん)トレーニング タオル体操」が行われました。
運動指導員さんに直接指導して頂きながら、タオルという身近なアイテムを使って
みなさま楽しく体を動かされていました☆
お写真の通り、体を伸ばしたりひねったりするほか
タオルを高く投げ、落ちてくる間に手を叩く!などの動きも(^^♪
むずかしいご入居者様はタオルを投げるだけ、持ち上げるだけ。
出来るご入居者様は5回手を叩いてみよう!と+αを用意していたり。
それぞれの調子に合わせて無理のない範囲で楽しめるのがよいと思いました(=^・・^=)
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グループホームみんなの家・川越たかしな
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