11月のNõAエクササイズ教室☆

こんにちは！グループホームみんなの家・川口です＾＾

今月は高橋先生にお越し頂いて

『NõAエクササイズ』がありました！

高橋先生の動きや掛け声に合わせて

大きく身体を動かします！

先生がいらっしゃると

普段の食前体操以上に動きが良くなります！

こんなに深く前にかがんで・・・

手をめいっぱい伸ばせば

先生にも届いちゃいます！

明るい声と笑顔にあふれた40分間のエクササイズでした(*^-^*)