こんにちは(^O^)／

いつも認知症対応型グループホームみんなの家・南中野のブログをご覧いただきありがとうございます

日に日に寒さが増してきますね

❝寒い寒い❞と身体が丸まっていませんか？

今日は寒さを吹き飛ばし背筋をピーンと伸ばした綺麗な姿勢を保つため

タオル体操に参加しました

その時の様子をお伝え致します

当日は3階フロアに集合しリモートでの参加になりました

皆さんご自分のタオルを持参され「今日は何やるんだろうねぇ」と

わくわくされながら開始時間を待っておおられました

普段なかなか動かさない筋肉も使われ「気持ちいいねぇ」との会話も聞かれます

少しでも身体を動かすとスッキリ、さわやかになりご飯も美味しくなります

スポーツの秋を楽しんだ午後の一時でした

 

グループホームみんなの家・南中野

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