ノーアエクササイズ( ^^)

 

こんにちは！

 

本日14時～2Fを会場にし

本社　健康増進課　岡田先生

によるノーアエクササイズ

が行われました！

と、言っても本日はリモートでの

参加になりました(^^)/

 

約80施設が参加されたそうです( ゚Д゚)

脳と足を使った体操

「ノーアエクササイズ」

認知症予防にもかなりの効果が

期待されます！！

今日だけでなく毎日続けていきましょうね★