こんにちは(/・ω・)/

介護付有料老人ホームみんなの家・七里新堤です(o*。_。)oペコッ

今日は、リモートであんしんヨガに参加しました(≧▽≦)

テレビ画面を見ながら、ヨガの呼吸法に合わせてゆっくりと身体を動かし、身体がホカホカになりました( ´艸｀)

＃介護付有料老人ホームみんなの家・七里新堤　　＃介護レク　　＃あんしんヨガ