グループホームみんなの家・西尾久では、毎日16時の時間に必ず【ALSOKあんしんヨガ】を行っています。

毎日行う理由は、夕方にあんしんヨガをすることで、お夕飯が美味しく召し上がれます。

呼吸を整えることでリラックス効果が期待でき、夜もゆっくり眠れます。

ご入居者様が夜安心して過ごせる空気を毎日作っているのです。

今回は、偶然にも２人１組で座ってらっしゃる方が多かったので、復習も兼ねて太田先生から教わった【ペアヨガ】を行いました♪

急遽にも関わらず、みなさんしっかりついてきて下さいました(*^_^*)

手をつなぐと、お隣同士の手の温かさが伝わり、ホッとしますね（●＾o＾●）

三井はご入居者様と一緒にペアヨガを行いました！（顔が酷かったので隠しました…お詫びいたします）

このような形を、これからも続けていきたいと思っております！

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グループホームみんなの家・西尾久の介護ブログは、

読んで下さるみなさまへ安全安心をお届けします。

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