10月6日はＡＬＳＯＫあんしんヨガの日でした！！
各階でのヨガを行いましたました！

2階の入居者様は先生の掛け声に合わせて呼吸を意識しながら手を上下に大きく動かしていました(*^^*)

背筋も『ピーン』と伸びていて若返ったご様子でした(^o^)

運動の後は、お楽しみ【おやつ】の時間です(^^)
お疲れさまでした(^o^)

介護付有料老人ホーム
みんなの家大宮内野本郷
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(担当　国藤）

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