リモート運動教室！

こんにちは！

グループホームみんなの家・志木柏町の介護ブログです(/・ω・)/

本日はリモート運動教室がありました！

日付の確認から始まりましたが、いつもより口を大きく！大きな声で！参加しましたヽ(^o^)丿

こちらは背もたれから離し、良い姿勢を取っているところです！シャキッとしています!(^^)!

指は第二の脳。指を使って声を出して、時には計算も！

両手・両足を上げています！これはスタッフでも結構きつい(;^ω^)

少し筋トレを取り入れたエクササイズでした(^▽^)

身体がほぐれましたね♩