こんにちは、グループホーム、みんなの家　西東京ホーム長の立岩です。

今回は、皆様をノーア　エクササイズへ、お誘いいたしました。

ノーア　エクササイズって？？？　脳　脚　体操と、変換するとお分かりいただけると思います。

脳トレ＋脚から体全体をほぐすエクササイズです。認知症と寝たきり予防に特化した弊社オリジナル

運動プログラムです。ご利用者の皆様、初めての経験なので、緊張しつつ始まるのを待って居られ

いざ始まると、笑い声が絶え間なく続き、アッと言う間の１時間でした。

ブログをご覧になった、貴方、ご一緒に脳と脚の機能向上にNoAエクササイズの、無料教室に参加

しませんか？来る平成３０年２月９日（金）　１４時～15時の１時間、とにかく楽しく笑顔の１時間です。

会場は、介護付有料老人ホーム　すこや家・西東京　TEL　042-452-1162　（押切）お申込み不要

楽しく、脳と脚を鍛えましょう。　お待ちしております。