みなさんこんにちは。

グループホームみんなの家大宮三橋です。

いつもブログをご覧くださいましてありがとうございます。

今回は先日行われたパタカラリモート体操の様子を紹介します。

パタカラ体操は嚥下機能の回復や表情筋も鍛えられ、若返りの効果も期待できるそうです。

手や足も声を出しながら動かします。

「今日はみなさん、ベロの筋肉が明らかに向上しました！背筋を伸ばして食事を食べて下さい。ご飯が美味しくなりますよ!」とOインストラクターの言葉にⅠ様は、「はい！」と元気よくお返事をされておりました。(*'▽')

パタカラ体操は食事の前が効果的です。

今日のお昼ご飯はとっても美味しく頂けそうですね。(*^^*)