グループホームみんなの家・大宮三橋
グループホームみんなの家大宮三橋 9月2階パタカラリモート体操
今回はパタカラリモート体操です♪(*'▽')
みなさんこんにちは。
グループホームみんなの家大宮三橋です。
いつもブログをご覧くださいましてありがとうございます。
今回は先日行われたパタカラリモート体操の様子を紹介します。
今回はパタカラ体操で口のまわりの筋肉を鍛えるトレーニングです。
みなさんリモートですが、いつも来てくれているOインストラクターの真似をして、一生懸命に大きな声を出しながら体操しています。
パッ!パッ!パッ!パッ!パッ!と5回、指もつけて数えながら声を出します。
パタカラ体操は嚥下機能の回復や表情筋も鍛えられ、若返りの効果も期待できるそうです。
手や足も声を出しながら動かします。
「今日はみなさん、ベロの筋肉が明らかに向上しました!背筋を伸ばして食事を食べて下さい。ご飯が美味しくなりますよ!」とOインストラクターの言葉にⅠ様は、「はい!」と元気よくお返事をされておりました。(*'▽')
パタカラ体操は食事の前が効果的です。
今日のお昼ご飯はとっても美味しく頂けそうですね。(*^^*)
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