デイサービスセンター遊川越新河岸　機能訓練指導員　坂本です

機能訓練の様子③ということで今回は滑車運動についてお伝えしたいと思います(^^)/

「最近肩が上がらなくて洗濯物を干すのが大変(>_<)」
「姿勢が悪くなってきた気がする(>_<)」

という方々にお勧めなのがこの滑車運動です！！

 

腕を上下に動かします

ご自分のペースで行えますので、痛める心配もほとんどありません。

あまりデイサービスに置いてはいないマシーンだと思いますので試してみていただければと(*^^)v

椅子は取り外し可能ですので車椅子のままでも実施できます！！

 

オレンジ色が目印です
見学にいらした際は是非見てみてくださいね♪

 

デイサービスセンター遊　川越新河岸　
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埼玉県川越市砂870-4