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スタッフブログ

介護付有料老人ホーム みんなの家・中央区円阿弥

2021年9月14日

リモート体操

こんにちは!みんなの家・中央区円阿弥です。暑かったり涼しかったり気温差が激しいですが、体調を崩さないよう皆様気を付けて下さい。今日は元気に体を動かすブログです。

コロナ禍でも体を動かして頂きたい、でも外出は難しい…そんな状況なので、今はリモート体操を行っています。リモートで繋ぐことにより、全ての施設同時に体操をする事が出来ます。時に激しく動き、また別のタイミングでは静かなリラックス出来る音楽を聴きながら体をしかします。体を動かすだけでなく、リラックスしストレス発散にもつながります。

皆様無理なく体を動かされています。

 

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